Beim Refresh-Event für aktuelle Teilnehmerinnen bei power_m am 22.6.2023 von 9 bis 12 Uhr in der Frau und Beruf GmbH trafen sich 12 Frauen, die sich gerade intensiv mit dem Wiedereinstieg ins Berufsleben auseinandersetzen. Unter dem Motto „Bring-A-Friend“ waren auch Freundinnen, Kolleginnen und Nachbarinnen, die die Rückkehr ins Berufsleben planen, herzlich eingeladen.
Als Referentin konnte Stephanie Poggemöller gewonnen werden, die als systemische Beraterin und Business Coach Expertin beim Thema Mental Load ist.
Was ist eigentlich Mental Load? Dahinter verstecken sich die vielen unsichtbaren Aufgaben im Alltagsleben, die – meistens von Frauen – „einfach nebenher“ erkannt, bedacht, geplant und erledigt werden. Diese zusätzliche Last kann zu Auswirkungen auf Gesundheit, berufliche Entwicklung und damit auch finanzielle Nachteile und Konflikten in der Partnerschaft führen.
Was tun? Zunächst geht es darum ein Bewusstsein dafür bei sich selbst zu schaffen, gefolgt von Identifizierung der Aufgaben, Um- und Neuverteilung und regelmäßigen Reflexionen in der Familie. Grundlage dafür sind Priorisierung der Aufgaben, aber auch Loslassen und die anderen Familienmitglieder ihre Aufgaben in ihrem Stil machen zu lassen …
Mit Planungstools, Gesprächsvorlagen und zahlreichen Tipps seitens der Referentin gingen die Teilnehmerinnen in den regen Austausch und konnten schnell erste Schritte aus dem Mental Load identifizieren!
Als besonderes Schmankerl berichtete nach dem Workshop eine ehemalige Teilnehmerin über ihren erfolgreichen und spannenden Wiedereinstieg und stand für Rede und Antwort zur Verfügung.
Die begeisterten Teilnehmerinnen verließen die Veranstaltung mit vielen neuen Impulsen für ihren Alltag und der Motivation, power_m vielen Freudinnen, Bekannten und Kolleg*innen weiterzuempfehlen.
Weitere Refresh-Events sind in Planung und werden künftig regelmäßig stattfinden.
Bei Interesse melden Sie sich gerne unter power-m@frau-und-beruf.net
Beim Refresh-Event für aktuelle Teilnehmerinnen bei power_m am 22.6.2023 von 9 bis 12 Uhr in der Frau und Beruf GmbH trafen sich 12 Frauen, die sich gerade intensiv mit dem Wiedereinstieg ins Berufsleben auseinandersetzen. Unter dem Motto „Bring-A-Friend“ waren auch Freundinnen, Kolleginnen und Nachbarinnen, die die Rückkehr ins Berufsleben planen, herzlich eingeladen.
Als Referentin konnte Stephanie Poggemöller gewonnen werden, die als systemische Beraterin und Business Coach Expertin beim Thema Mental Load ist.
Was ist eigentlich Mental Load? Dahinter verstecken sich die vielen unsichtbaren Aufgaben im Alltagsleben, die – meistens von Frauen – „einfach nebenher“ erkannt, bedacht, geplant und erledigt werden. Diese zusätzliche Last kann zu Auswirkungen auf Gesundheit, berufliche Entwicklung und damit auch finanzielle Nachteile und Konflikten in der Partnerschaft führen.
Was tun? Zunächst geht es darum ein Bewusstsein dafür bei sich selbst zu schaffen, gefolgt von Identifizierung der Aufgaben, Um- und Neuverteilung und regelmäßigen Reflexionen in der Familie. Grundlage dafür sind Priorisierung der Aufgaben, aber auch Loslassen und die anderen Familienmitglieder ihre Aufgaben in ihrem Stil machen zu lassen …
Mit Planungstools, Gesprächsvorlagen und zahlreichen Tipps seitens der Referentin gingen die Teilnehmerinnen in den regen Austausch und konnten schnell erste Schritte aus dem Mental Load identifizieren!
Als besonderes Schmankerl berichtete nach dem Workshop eine ehemalige Teilnehmerin über ihren erfolgreichen und spannenden Wiedereinstieg und stand für Rede und Antwort zur Verfügung.
Die begeisterten Teilnehmerinnen verließen die Veranstaltung mit vielen neuen Impulsen für ihren Alltag und der Motivation, power_m vielen Freudinnen, Bekannten und Kolleg*innen weiterzuempfehlen.
Weitere Refresh-Events sind in Planung und werden künftig regelmäßig stattfinden.
Bei Interesse melden Sie sich gerne unter power-m@frau-und-beruf.net